Phân tích HYROX: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen - Riga 00:54:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 00:54:33
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Simen Røssland

Jørgen Dahl Olsen

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (60%)

Stations18:38 (34%)

Roxzone3:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+20.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:01	1
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:39	10
Running 5	4:16	-
Rowing	3:18	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	32:56	13
Roxzone Total	3:05	16