Phân tích HYROX: James Mcneil & Helene Gleizes - Riga 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Mcneil & Helene Gleizes

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Mcneil

Helene Gleizes

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:41 (61%)

Stations25:15 (33%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+0.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:11	181
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:38	44
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:04	152
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:39	85
Running 5	5:48	-
Rowing	4:20	121
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:39	162
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:45	347
Running Total	45:41	216
Roxzone Total	4:28	143