Phân tích HYROX: Oscar Melheim & Mikkel Trøstheim - Riga 00:55:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oscar Melheim & Mikkel Trøstheim

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 00:55:18
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Oscar Melheim

Mikkel Trøstheim

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:42 (54%)

Stations22:44 (41%)

Roxzone2:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+0.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	17
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:47	17
Running 5	3:42	-
Rowing	3:53	24
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:47	17
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	29:42	4
Roxzone Total	2:58	13