Phân tích HYROX: Erik Oscar Bøe - Riga 00:55:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erik Oscar Bøe

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · NOR

Tổng thời gian: 00:55:36
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Erik Oscar Bøe

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:48 (54%)

Stations22:59 (41%)

Roxzone2:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+9.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:09	1
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:42	1
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	24
Running 5	3:41	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	29:48	2
Roxzone Total	2:50	2