hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erik Woodward
HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026
Riga, Latvia · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
Tổng thời gian
00:57:18
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
30-31
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
3,040
HYROX RIGA
Riga, Latvia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:16 (53%)
Stations
24:09 (42%)
Roxzone
2:58 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:47/km
+3.7%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:21
-
SkiErg
3:56
19
Running 2
3:38
-
Sled Push
2:31
3
Running 3
3:44
-
Sled Pull
2:51
2
Running 4
3:45
-
Burpee Broad Jump
2:24
17
Running 5
3:48
-
Rowing
3:53
2
Running 6
3:40
-
Farmers Carry
1:34
13
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
2:55
5
Running 8
3:38
-
Wall Balls
4:05
8
Running Total
30:16
7
Roxzone Total
2:58
7
