Phân tích HYROX: Ciaran Quinn - Riga 01:02:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Quinn

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:02:38
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Ciaran Quinn

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (51%)

Stations27:30 (44%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+9.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:11	54
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:54	40
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:32	25
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	13
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:41	23
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:35	18
Running Total	31:50	22
Roxzone Total	3:23	23