Phân tích HYROX: Mathias Ramberg - Riga 01:05:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathias Ramberg

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Mathias Ramberg

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (48%)

Stations30:59 (47%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:10	51
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:40	27
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	55
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	36
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:42	24
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:22	39
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:36	32
Running Total	31:08	17
Roxzone Total	3:08	12