Phân tích HYROX: Stephen Allen - Riga 01:11:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Allen

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Allen

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (48%)

Stations33:00 (46%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	116
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:35	102
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:12	76
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	59
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	114
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:14	93
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:29	65
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:32	62
Running Total	34:07	55
Roxzone Total	4:02	63