Phân tích HYROX: Ian Tan - Riga 01:32:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Tan

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:32:37
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Ian Tan

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (47%)

Stations44:44 (48%)

Roxzone4:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+18.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	148
Running 2	4:36	-
Sled Push	5:30	198
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:59	167
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:33	116
Running 5	5:49	-
Rowing	4:43	126
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:01	116
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:31	99
Running 8	5:26	-
Wall Balls	10:06	78
Running Total	43:24	85
Roxzone Total	4:34	79