Phân tích HYROX: Konrad Raczyński - Riga 01:15:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Konrad Raczyński

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:15:47
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Konrad Raczyński

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (51%)

Stations32:53 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+17.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:17	67
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:19	87
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:56	164
Running 5	4:49	-
Rowing	4:13	61
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	99
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:33	63
Running Total	38:41	105
Roxzone Total	4:19	88