Phân tích HYROX: Josh Miller - New York 01:06:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Miller

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Miller

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (51%)

Stations28:42 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:23	317
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:26	108
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:34	118
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:24	63
Running 5	4:11	-
Rowing	4:26	142
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:56	279
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:42	80
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:51	104
Running Total	34:24	54
Roxzone Total	3:49	26