Phân tích HYROX: Paul McDaid - New York 01:15:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul McDaid

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:47
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Paul McDaid

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (47%)

Stations35:47 (47%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:58	899
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:35	788
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:11	758
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:18	264
Running 5	4:19	-
Rowing	4:44	458
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:36	820
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:20	206
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:05	357
Running Total	35:24	85
Roxzone Total	4:41	197