Phân tích HYROX: Leonard Carrasco

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #1134
Xếp hạng AG: #289
Hạng: SOLO · OPEN

Leonard Carrasco

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (50%)

Stations38:07 (43%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+15.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:30	482
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:30	763
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:20	453
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:36	842
Running 5	5:29	-
Rowing	4:36	299
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	319
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:23	807
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:13	389
Running Total	44:05	577
Roxzone Total	6:23	603

Phân tích HYROX: Leonard Carrasco - New York 01:28:30 | HyCoach