Phân tích HYROX: Ashley Johnson - New York 01:29:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Johnson

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:51
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Johnson

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (51%)

Stations36:13 (40%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+10.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:49	125
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	212
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:25	460
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:16	150
Running 5	5:49	-
Rowing	5:15	250
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:31	425
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:15	404
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:19	141
Running Total	46:15	305
Roxzone Total	7:25	452