Phân tích HYROX: Matthew Shelby & Ahmed Ayari - New York 00:58:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Shelby & Ahmed Ayari

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · TUN

·

Tổng thời gian: 00:58:36
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Matthew Shelby

Ahmed Ayari

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (54%)

Stations23:32 (40%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+7.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:40	101
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:05	113
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:25	114
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:01	56
Running 5	3:47	-
Rowing	3:55	63
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	81
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:05	112
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:49	92
Running Total	31:43	31
Roxzone Total	3:26	20