Phân tích HYROX: Alec Tremaine & Serhad Ketsamanian

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:58:40
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Alec Tremaine

Serhad Ketsamanian

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (52%)

Stations24:39 (42%)

Roxzone3:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+12.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:32	38
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:56	61
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:03	39
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:00	55
Running 5	3:50	-
Rowing	3:58	97
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:28	43
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:05	379
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:37	43
Running Total	30:42	18
Roxzone Total	3:23	15

Phân tích HYROX: Alec Tremaine & Serhad Ketsamanian - New York 00:58:40 | HyCoach