Phân tích HYROX: Jack Sullivan & Brendon Rusch - New York 00:58:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Sullivan & Brendon Rusch

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:58:47
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Jack Sullivan

Brendon Rusch

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (55%)

Stations20:15 (34%)

Roxzone6:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+5.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	0:45	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:18	231
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:20	98
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:04	69
Running 5	3:54	-
Rowing	3:53	57
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:37	31
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	103
Running Total	32:07	38
Roxzone Total	6:30	326