Phân tích HYROX: Dan Mcgranaghan & Alex Morris - New York 01:00:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Mcgranaghan & Alex Morris

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:10
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Dan Mcgranaghan

Alex Morris

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (55%)

Stations23:26 (39%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:39	95
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:50	30
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:22	105
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:02	62
Running 5	4:08	-
Rowing	3:56	80
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:43	200
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:07	120
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:47	88
Running Total	33:05	55
Roxzone Total	3:43	58