Phân tích HYROX: Matt Hamscher & Jj Rudisill - New York 01:04:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Hamscher & Jj Rudisill

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Matt Hamscher

Jj Rudisill

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (53%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+11.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:27	18
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:36	315
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:47	204
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:10	97
Running 5	4:06	-
Rowing	4:03	154
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	59
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:31	212
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:58	140
Running Total	34:10	87
Roxzone Total	5:03	230