Phân tích HYROX: Eric Ruiz & Daniel Cao - New York 01:07:01 | HyCoach

Eric Ruiz

Daniel Cao

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (52%)

Stations27:54 (42%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:49	201
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:19	242
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:58	237
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	360
Running 5	4:08	-
Rowing	4:09	205
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	179
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:08	312
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:27	245
Running Total	34:41	103
Roxzone Total	4:31	169