Phân tích HYROX: Josh Wilson & Vaughn Carraway - New York 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Wilson & Vaughn Carraway

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · PRO

Josh Wilson

Vaughn Carraway

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (57%)

Stations25:48 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+22.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:47	168
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:17	216
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:47	199
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:24	153
Running 5	5:05	-
Rowing	4:26	322
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	222
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:21	176
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:01	151
Running Total	40:05	219
Roxzone Total	4:51	209