Phân tích HYROX: Oscar Ruiz cuartas & David Silva - New York 01:26:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oscar Ruiz cuartas & David Silva

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:26:12
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · PRO

Oscar Ruiz cuartas

David Silva

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (54%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+12.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:09	367
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:03	369
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:53	345
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:50	290
Running 5	5:55	-
Rowing	4:31	346
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:03	342
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:42	360
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:05	389
Running Total	46:12	313
Roxzone Total	6:49	344