Phân tích HYROX: Araya Lessard & Stephanie DeCarli - New York 01:02:24 | HyCoach

Araya Lessard

Stephanie DeCarli

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (54%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+4.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:54	19
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:06	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	111
Running 5	4:08	-
Rowing	4:13	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:26	77
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:30	26
Running Total	33:56	4
Roxzone Total	3:41	3