Phân tích HYROX: Ives Hot & Sasha Hanway - New York 01:07:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ives Hot & Sasha Hanway

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Ives Hot

Sasha Hanway

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (51%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone7:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	0:47	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:56	27
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:25	320
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:07	112
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	29
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:42	109
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:39	43
Running Total	34:27	6
Roxzone Total	7:16	239