Phân tích HYROX: Juan Rodriguez & Emily Howes

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:57:46
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Juan Rodriguez

Emily Howes

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (57%)

Stations21:39 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	34
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:50	111
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:45	51
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:56	12
Running 5	3:51	-
Rowing	4:00	17
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:29	29
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:38	59
Running Total	32:44	10
Roxzone Total	3:28	4

Phân tích HYROX: Juan Rodriguez & Emily Howes - New York 00:57:46 | HyCoach