Phân tích HYROX: Liane Lopez & Jamil Cooks - New York 01:00:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liane Lopez & Jamil Cooks

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:30
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liane Lopez

Jamil Cooks

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (56%)

Stations19:16 (32%)

Roxzone7:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+2.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	0:13	4
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:57	220
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:57	125
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:13	42
Running 5	4:05	-
Rowing	4:12	83
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	322
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:35	35
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	33:47	15
Roxzone Total	7:32	814