Phân tích HYROX: Natasha Gates & Justin Gates - New York 01:06:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natasha Gates & Justin Gates

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:59
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natasha Gates

Justin Gates

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (59%)

Stations23:24 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:58	132
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:03	360
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:38	28
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	160
Running 5	4:55	-
Rowing	4:19	172
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:35	90
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:50	73
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:25	12
Running Total	39:20	105
Roxzone Total	4:18	82