Phân tích HYROX: Sherlyn Ong & Hansen Sun - New York 01:09:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sherlyn Ong & Hansen Sun

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sherlyn Ong

Hansen Sun

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (53%)

Stations28:04 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	339
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	655
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:44	566
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	312
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	532
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:14	643
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:28	459
Running Total	36:25	48
Roxzone Total	4:39	159