Phân tích HYROX: Hannah Vallance & Dan Vallance - New York 01:11:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Vallance & Dan Vallance

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Vallance

Dan Vallance

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (58%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-2.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:17	503
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:12	537
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:26	392
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:47	251
Running 5	5:07	-
Rowing	4:28	300
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	292
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:57	94
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:16	356
Running Total	41:28	196
Roxzone Total	4:23	97