Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Capasso & Dana Mallon

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:03
Xếp hạng: #701
Xếp hạng AG: #229
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Capasso

Dana Mallon

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (58%)

Stations26:08 (33%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+2.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:10	355
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:05	389
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:03	167
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	615
Running 5	5:21	-
Rowing	4:34	412
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:55	534
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	1:54	6
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:00	654
Running Total	45:19	397
Roxzone Total	6:41	691

Phân tích HYROX: Nicholas Capasso & Dana Mallon - New York 01:18:03 | HyCoach