Phân tích HYROX: Leonard Allen-Smith & Christina Williams - New York 01:19:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leonard Allen-Smith & Christina Williams

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #781
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leonard Allen-Smith

Christina Williams

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (58%)

Stations27:31 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:16	464
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:14	578
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	561
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:37	167
Running 5	5:44	-
Rowing	4:40	519
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	92
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:26	703
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:59	200
Running Total	45:35	423
Roxzone Total	6:04	552