Phân tích HYROX: Aleksandra Spivak & Alan Bulatao - New York 01:20:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aleksandra Spivak & Alan Bulatao

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:02
Xếp hạng: #861
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Spivak

Alan Bulatao

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (57%)

Stations29:22 (37%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+3.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:17	481
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:11	515
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:55	663
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:10	459
Running 5	5:30	-
Rowing	4:46	627
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:14	874
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:08	597
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:41	552
Running Total	45:34	419
Roxzone Total	5:13	328