Phân tích HYROX: Grace Ryan & Angelina Colon - New York 01:21:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Ryan & Angelina Colon

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Ryan

Angelina Colon

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (58%)

Stations28:54 (35%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+1.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:27	701
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:26	759
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	791
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:25	592
Running 5	5:46	-
Rowing	5:05	854
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:39	168
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:21	236
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:21	397
Running Total	46:56	492
Roxzone Total	5:42	464