Phân tích HYROX: Aj Willard & Ryan Delaney - New York 01:17:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aj Willard & Ryan Delaney

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aj Willard

Ryan Delaney

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (55%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+17.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:43	53
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:58	414
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:41	125
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:17	573
Running 5	-	-
Rowing	4:46	513
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:50	313
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:14	443
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:22	519
Running Total	42:22	169
Roxzone Total	5:58	246