Phân tích HYROX: Patrick Dallas & Ben Payne - New York 01:19:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Dallas & Ben Payne

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Dallas

Ben Payne

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (59%)

Stations25:49 (32%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-2.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:11	427
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:05	492
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:56	225
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:19	73
Running 5	6:20	-
Rowing	4:43	473
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	289
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:02	87
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:44	374
Running Total	47:12	329
Roxzone Total	6:36	337