Phân tích HYROX: James Sullivan & Zachary Sebor - New York 01:19:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Sullivan & Zachary Sebor

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:50
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Sullivan

Zachary Sebor

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (58%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+9.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:48	97
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:40	144
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:58	246
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:10	319
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	406
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:52	349
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:07	470
Running Total	46:45	315
Roxzone Total	6:19	300