Phân tích HYROX: Yong Jia Hou & Charles Wang - New York 01:42:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yong Jia Hou & Charles Wang

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:42:09
Xếp hạng: #1393
Xếp hạng AG: #351
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yong Jia Hou

Charles Wang

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running65:00 (64%)

Stations29:34 (29%)

Roxzone7:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:07/km+56.7%35.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:16	478
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:43	187
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:01	276
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:33	441
Running 5	7:34	-
Rowing	4:58	578
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	1:58	404
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	5:01	567
Running 8	15:02	-
Wall Balls	5:04	458
Running Total	1:05:00	609
Roxzone Total	7:40	484