Phân tích HYROX: Amy Mason & Javonna Cayo - New York 01:33:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Mason & Javonna Cayo

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #1524
Xếp hạng AG: #282
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Mason

Javonna Cayo

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:15 (60%)

Stations31:07 (33%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+13.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:56	776
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:47	437
Running 3	-	-
Sled Pull	3:32	307
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:51	398
Running 5	7:05	-
Rowing	5:35	960
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:27	1022
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:59	563
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:00	673
Running Total	56:15	745
Roxzone Total	6:16	423