Phân tích HYROX: Rachael King - Riga 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael King

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Rachael King

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (46%)

Stations43:27 (48%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:53	56
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:04	263
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:12	177
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:19	224
Running 5	5:07	-
Rowing	5:47	314
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:17	357
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:08	184
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:47	316
Running Total	40:57	61
Roxzone Total	5:17	116