HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Benjamin Genieys & Nicolas Kouakou và 2 người khác

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · FRA

Benjamin Genieys · Nicolas Kouakou · Chris Shaw · Jonathan Sinclair

Tổng thời gian
00:58:17
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
RELAY · OPEN
BG

Benjamin Genieys

NK

Nicolas Kouakou

CS

Chris Shaw

JS

Jonathan Sinclair

HYROX RIGA - Riga, Latvia
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:49 (51%)
Stations25:36 (44%)
Roxzone2:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km-4.6%6.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg4:176
Running 23:37-
Sled Push2:5410
Running 33:40-
Sled Pull2:583
Running 43:37-
Burpee Broad Jump2:421
Running 53:49-
Rowing4:207
Running 63:47-
Farmers Carry1:303
Running 73:27-
Sandbag Lunges3:355
Running 83:39-
Wall Balls3:202
Running Total29:493
Roxzone Total2:551