Phân tích HYROX: Frankie Sinclair & Tom Starling và 2 người khác - Riga 00:58:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frankie Sinclair & Tom Starling và 2 người khác

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:36
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Frankie Sinclair

Tom Starling

Naomi Patel

Steph Miller

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:49 (51%)

Stations25:45 (44%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+6.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:08	7
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:36	13
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:09	7
Running 5	3:39	-
Rowing	4:08	12
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:54	8
Running Total	29:49	3
Roxzone Total	3:07	5