Phân tích HYROX: Sion Jones & Beth Olivia Tenner và 2 người khác - Riga 01:12:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sion Jones & Beth Olivia Tenner và 2 người khác

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Sion Jones

Beth Olivia Tenner

Jonathan Rayton

Ramona Ozolina-Jones

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (52%)

Stations30:15 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-7.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	7
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:44	19
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:39	22
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:41	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	10
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:04	18
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:57	9
Running Total	38:11	12
Roxzone Total	4:27	20