Phân tích HYROX: Lisa Krage

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Krage

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (41%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone13:03 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:12	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:46	72
Running 5	3:55	-
Rowing	4:57	74
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:02	137
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:10	109
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:44	62
Running Total	30:40	47
Roxzone Total	13:03	98

Phân tích HYROX: Lisa Krage - Berlin 01:14:05 | HyCoach