Phân tích HYROX: Sarah Blank - Berlin 01:19:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Blank

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Blank

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (43%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone13:24 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+15.1%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:13	323
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:24	120
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:48	76
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:45	69
Running 5	4:06	-
Rowing	5:15	199
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:23	344
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:41	46
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:28	33
Running Total	33:47	128
Roxzone Total	13:24	119