Phân tích HYROX: Vanessa Westphal - Berlin 01:20:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vanessa Westphal

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Vanessa Westphal

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (43%)

Stations30:15 (38%)

Roxzone15:05 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.4%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:55	120
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:43	273
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	60
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	4:23	-
Rowing	5:12	167
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:05	322
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	23
Running Total	34:52	174
Roxzone Total	15:05	269