HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Marlene Opalka

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marlene Opalka

Tổng thời gian
01:22:31
Xếp hạng
#421
Xếp hạng AG
#103
Hạng
SOLO · OPEN
GER flag
MO

Marlene Opalka

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (42%)
Stations35:17 (43%)
Roxzone12:54 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.3%17.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:33-
SkiErg4:4451
Running 23:53-
Sled Push2:41262
Running 34:05-
Sled Pull4:11174
Running 44:09-
Burpee Broad Jump5:38198
Running 54:09-
Rowing4:5663
Running 64:12-
Farmers Carry2:11237
Running 74:17-
Sandbag Lunges4:48257
Running 86:10-
Wall Balls6:08260
Running Total34:24154
Roxzone Total12:5492