Phân tích HYROX: Laura MacDonald - Berlin 01:22:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura MacDonald

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #422
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Laura MacDonald

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (41%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone13:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:10	298
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	237
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:05	140
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:24	306
Running 5	4:09	-
Rowing	5:06	120
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:12	242
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:30	190
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:22	134
Running Total	33:56	135
Roxzone Total	13:13	108