Phân tích HYROX: Joanne Oconnor - Berlin 01:24:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanne Oconnor

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Joanne Oconnor

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (36%)

Stations41:40 (49%)

Roxzone12:40 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+6.7%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:57	132
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:20	92
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:30	266
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	8:10	489
Running 5	3:41	-
Rowing	5:26	314
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:57	87
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:18	361
Running 8	5:30	-
Wall Balls	9:02	521
Running Total	30:19	32
Roxzone Total	12:40	79