Phân tích HYROX: Swenja Rasmussen - Berlin 01:25:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Swenja Rasmussen

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:41
Xếp hạng: #638
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Swenja Rasmussen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (42%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone15:28 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+11.2%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:02	187
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:25	122
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:15	190
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:20	148
Running 5	4:46	-
Rowing	5:19	246
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:56	81
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:07	97
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:09	262
Running Total	35:45	209
Roxzone Total	15:28	306