Phân tích HYROX: Marta Malec - Berlin 01:35:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Malec

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:35:09
Xếp hạng: #1321
Xếp hạng AG: #233
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Malec

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (42%)

Stations39:33 (42%)

Roxzone15:40 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.2%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:58	149
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:29	164
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:50	343
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	7:40	441
Running 5	4:56	-
Rowing	5:52	510
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:20	321
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:42	416
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:42	190
Running Total	40:01	386
Roxzone Total	15:40	324